زعلوك بالخضرة مفورة‬ جد صحي ساهل و بنين
8 أغسطس, 2016 الطبخ المغربي


زعلوك, بالخضرة, مفورة,‬ جد ,صحي, ساهل ,و ,بنين,زعلوك بالخضرة مفورة‬,سلاطة مفورة تونسية,سلاطة مشوية مفورة,زعلوك,طريقة تحضير الزعلوك المغربي,زعلوك مغربي, زعلوك الدنجال, زعلوك الدنجال مشوي, زعلوك الكرعة, زعلوك مشوي, زعلوك الدنجال مقلي, زعلوك الجزر, زعلوك خيزو, زعلوك الدنجال مقلي,za3louk,taktouka,2017,za3louk bel khodra,recette zaalouk marocain,za3louk recette,za3louk aubergine marocain,recette za3louk marocain aubergines,za3louk cuisine marocaine,comment preparer za3louk,taktouka,زعلوك الدنجال,زعلوك الدنجال مشوي,زعلوك الدنجال في الكوكوط,افضل طريقة لعمل الزعلوك,زعلوك الدنجال مقلي,زعلوك بالكرعة الخضراء,زعلوك الدنجال مبخر,زعلوك هدى اليداري,تكتوكة,زعلوك 2017, زعلوك الدنجال بالصور, زعلوك الدنجال مبخر, زعلوك شميشة, زعلوك سهل, زعلوك بالصور, طريقة تحضير زعلوك بالصور, زعلوك رشيدة أموهاوش,,زعلوك,زعلوك الجزر,زعلوك الدنجال,زعلوك الدنجال بالصور,زعلوك الدنجال مبخر,زعلوك الدنجال مشوي,زعلوك الدنجال مقلي,زعلوك الكرعة,زعلوك بالصور,زعلوك خيزو,زعلوك رشيدة أموهاوش,زعلوك سهل,زعلوك شميشة,زعلوك مشوي,زعلوك مغربي,طريقة تحضير سلاطة مفورة,طريقة إعداد سلاطة مفورة في الكسكاس,سلاطة أمك حورية,سلاطة مسموطة تونسية,slata mfawra,سلطة خضار مفورة,recette salade mfawra,أكلة مغربية، سلطة زعلوك بالقرع الأخضر,الوصفات المجربة الرائعة من ميد راديو,شهيوات الدار,halwa malha mghribia, Chada.Ma,molatdar,molatdar 2017,molatdar 2018,jarati,tabkh,basma,clavier arabe,https://www.youtube.com/watch?v=WRjCb_W2jkc,www.molatdar.com,www.molatdar.com 2017,molat dar,molat dar 2017,molat dar 2018,lala molat dar,Lalla Moulat Dar,Zbayel molat dar , YouTube,molatdar halawiyat,molatdar facebook,molatdar net, حادكة مولات الدار 2017,hadga molatdar, molat dar,lalla moulat dar,lala moulati,lala sana,basma,moulat dar,ana moulat dar,moulat dar islam,chhiwat,molatdar facebook,lalla moulat dar,molatdar halawiyat,molatdar net,elhadga,jarati, lala-l7adga,lala moulati l7adga facebook,lala souma,lala l7adgua,lala moulati lhadga,lala fatima,الحداكة في الدار,لالة مولاتي الحادكة المغربية وصفات,الحادكات المغربيات,https://www.youtube.com/watch?v=GRSYUpykUMQ,https://www.youtube.com/watch?v=PludrxomeOQ,lala l7adga,lala l7adga 2017,lala l7adga 2018,كيك , موقع للالة الحادكة ,ستجدون كل الشهيوات و المقادير حلويات,www.lala-l7adga.com,www.lala-l7adga.com 2017,www.lala-l7adga.com 2018,Lala-l7adga.com , Facebook,https://www.facebook.com/lalal7adga.official,lala l7adgua,lala l7adgua 2017,lala l7adgua 2018,lala moulati,lala lhadga,الحادكٌة لالة مولاتي – شعار فيس بوك – facebook,LhadgalalaMolati,LhadgalalaMolati 2016,lala molatdar el hadga,lala molatdar el hadga 2016,lala molatdar lhadga,lala molatdar lhadga 2016, molatdar,moulat dar,mysite,lala moulati,basma,jarati,hespress,lala souma,anaqamaghribia,ala moulat dar el hadga,ala moulat dar el hadga 2016,lala moulat dar,lala moulat dar 2016,lala moulat dar 2017,Lalla Moulat Dar,Lalla Moulat Dar,مجلة المرأة المغربية,مجلة المرأة المغربية 2016,وصفات مولاة الدار 2016,tabkh maghribi,tabkh maghribi,tabkh maghribi 2016,tabkh maghribi 2017,tabkh ma4ribi,tabkh ma4ribi 2016,tabkh ma4ribi 2017,وصفات مولاة الدار 2017,وصفات مولاة الدار 2018,wasafat molatdar,wasafat molat dar, wasafat moulat dar,wasafat molatdar 2016,wasafat molatdar.net,wasafat molatdar.net 2016,wassafat molatdar,wassafat moulat dar,wassafat molat dar,2019,2016,2017,2018,,LhadgalalaMolati 2016,lala molatdar el hadga,dar,dar 2019,dar 2016,dar 2017,الدار،الدار 2016,الدار 2017،الدار 2018،مولاة,مولاة 2016،مولاة 2017،مولاة 2018،مولات،مولات 2018،مولات 2016،مولات 2017،molat,molat 2018,molat 2016,molat 2017,moulat,moulat 2018,moulat 2016,moulat 2017,moulati,moulati 2018,moulati 2016,moulati 2017,moulaty,moulaty 2018,moulaty 2016,moulaty 2017,mollat,mollat 2018,mollat 2016,mollat 2017,,lala molatdar el hadga 2018,lala molatdar lhadga,lala molatdar lhadga 2018, molatdar,moulat dar,mysite,lala moulati,basma,jarati,hespress,lala souma,anaqamaghribia,ala moulat dar el hadga,ala moulat dar el hadga 2018,loisfa,lwasfa,wsfa,wasfa,lala moulat dar,lala moulat dar 2018,lala moulat dar 2016,Lalla Moulat Dar,Lalla Moulat Dar,chhiwat dar,chhiwat dar 2018,chhiwat dar 2016,شهيوات الدار, شهيوات الدار 2018، شهيوات الدار 2016،موقعي،موقعي 2015

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.co
يقدم لك سيدتي:

زعلوك بالخضرة مفورة‬ جد صحي ساهل و بنين.

المكونات:

4 دنجال
4 مطيشة
3 او 2 فلفلات
عصير نص حامضة – ملح – ابزار- ثومة – ربيع مقطع – تحميرة وخرقوم بلدي وربع كاس زيت بلدية

الطريقة:

نغسلو دنجال وفلفلة ومطيشة مزيان ونحيدو ليهم نباتة ونديروهم في كسكاس ونخليوهم يفورو 10 دقايق في طنجرة ضغط بفورشيط نخلطوهم مع باقي المكونات ونعملوهم في مقلة حنى يتشحرو ويشربو مزيان ونقدموهم.

زعلوك بالخضرة مفورة‬2

زعلوك بالخضرة مفورة‬3

زعلوك بالخضرة مفورة‬4

زعلوك بالخضرة مفورة‬5

زعلوك بالخضرة مفورة‬6

زعلوك بالخضرة مفورة‬

زعلوك بالخضرة مفورة‬1

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و مشاركة هذه الوصفة على صفحتنا في فيسبوك

اترك تعليقاً