سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة
22 مايو, 2016 الطبخ المغربي


سلو أو سفوف المغربي بالصور, طريقة تحضير سلو, طريقة تحضير سلو الفاسي, طريقة تحضير سلو المغربي بالصور, طريقة تحضير سلو بالصور, طريقة تحضير سلو لرشيدة امهاوش, طريقة تحضير سلو بايلان, طريقة تحضير سلو فاسي, طريقة تحضير شباكية, طريقة تحضير الحلويات, طريقة ,تحضير ,سلو, طريقة تحضير سلو,الفاسي,المغربي ,بايلان, لرشيدة امهاوش,سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة

موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.co
يقدم لك سيدتي:

سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة

سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة5

مقادير وطريقة تحضير سفوف:

هادا نصف كيلو زنجلان مغسول منشف منقي محمر
نصف كيلو لوزمصلوق مقلي
وهادا الزرع مغربل من الحمرة والنخالة وحمرت كيلو
نتوما ممكن تحمرو غير الفورص كيف المعتاد
من بعد درت في الميزان 160 غرام ديال سكر كلاصي
وضفت ليها معلقة كبيرة نافع محمر ومطحون ومغربل
ومعلقة كبيرة حبة حلاوة محمرة ومطحونة ومغربلة
ومعلقة كبيرة قرفة مطحونة ومغربلة
وحكيت نصف كوزة وصلت في الميزان تفريبا 200غرام باش نوصل ل500 غرام
اي نصف كيلو ضفت الطحين المحمر والمغربل حتى كملت نصف كيلو
وهاكدا اصبح عندي نصف كيلو طحين بداكشي لي ضفت ليه ونصف كيلو زنجلان ونصف كيلو لوز

سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة1

بديت كنطحن المواد بتلاتة مخلطة في الطحانة ديال اللحم

سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة2

ديالي لانني معنديش ديال الكفتة ومكايناش فين ساكنة انا ولكن خرج ليا السفوف نفس النتيجة ديال غاليتي التازية غير الملاحظة لي نكولها ليكم خاصكم منين تكملو طحن المواد تعاودو تطحنوهم 2 مرات اخرين باش كيطلقو ليدام ديالهم وهادكا كنحصلو على سفوف ميدمين بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة

سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة3

سامحوني طولت عليكم راه غير باش نشرح للمبندئات لانني كنطالق من نفسي كلما لقيت الشرح بالتفصيل وبسيط كنفهم اكتر

سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة4
سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة6
سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة5

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و مشاركة هذه الوصفة على صفحتنا في فيسبوك

"1" Comment
  1. Bsahtk bayna 3liha sihiya

اترك تعليقاً