حوت معمر كيجي بنين hout m3amar
15 مارس, 2016 أطباق السمك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.co
يقدم لك سيدتي:

حوت معمر كيجي بنين hout m3amar

hout m3amar

المقادير :

حوت من وزن 2 كيلو

شرمولا :

حامض طحميرة كمون قزر و معدنوس توم سدنية

حشوة :

فلفل الاوان بصل زيت زيتون توتبل سمك شعرية صنية زيتون مقطع حامض مصير اي نوع حوت ابيض متوفر صوجا صوص م صلصة طماطم ماء توابل شرمولا هريشة
مرافق
بطاطس جزر طماطم صغيرة ملونة زيتون

طريقة التحضير :

نخلط مكونات شرمولا و نفتح سمكة من وسط و نمرر شرمولا بجميع اجزاء سمكة
في مقلاة نضع زيت و بصل و فلفل الوان حتى يدبل نصيف عليها كاس ماء مع معلقة صلصة و توابل و نحرك نظيف حامض و سمك ابيض مطبوخ مفتت تم نرطب شعرية في اخير صوجة صوص و زيتوة و هريسة مع تحريك حتي ينشف
نملا السمكة و نخيطها و ندخلها الي فرن
نصلق خضر متوفرة تم نضع في مقلاة زبدة و قزبر و معدنوس و توم ملح فلفل اسود .
و نقدم بصحة و راحة,

hout m3amar2

hout m3amar3

hout m3amar1

hout m3amar

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و مشاركة هذه الوصفة على صفحتنا في فيسبوك


حوت ,معمر, كيجي, بنين, hout, m3amar,حوت معمر كيجي بنين ,hout m3amar,hout m3amar 2016,hout m3amar 2017,hout m3amar 2018,Khobz m3amar pain farci rif msaman baghrir,الحوت معمر – هدى اليداري,mysite.ma,mysite.ma 2016,طريقة عمل الحوت معمر في الفرن,الحوت معمر، الحوت معمر بالشعرية الصينية، الحوت معمر بالروز، الحوت معمر على الطريقة المغربية، الحوت معمر بالروز في الفرن، حوت معمر بالروز، الحوت معمر بالصور، الحوت معمر بالروز بالصور،الحوت معمر بالروز في الفران بالصور,حوتة فالفران بطريقتي,atba9 samak, atba9 samira , atba9 lhout, atba9 lhot, atba9 basma, atba9 maghribia, atba9 salade, atba9 jadida, atba9 ramadan, atba9 choumicha, atba9 ramadania, atba9 djaj,lhot m3amr,lhot fi lforn,lhot ma9li,atba9 lhot,atba9 sari3a,chhiwat lhout,tyab lhout,hout au four,l7adgat kol w7da tgol lina achno dart l ftor had nhar, samak, 7ot ,tajine ,bi,hota m3amra,batbout m3amar , batbout m3amar choumicha , batboute m3amar , batbot m3amar , chhiwat choumicha batbout m3amar, chhiwat ramadan , lhot m3amar , batbout m3amer , batbout m3amr , batbot m3amer , mkhamer maamrine , batbot m3amr,الحوت معمر,الحوت معمر رشيدة امهاوش,طريقة تحضير الحوت في الفرن,حوت في الفرن على الطريقة المغربية,حوت سردين في الفرن,حوت في الفرن على الطريقة الجزائرية,حوت في الفرن على الطريقة التونسية,حوت مشوي في الفرن,طريقة عمل الحوت المشوي,

اترك تعليقاً