المقادير :
3 بيضات
2 بطاطات اكونو كبار شوية
توابل ملح ابزار تحمر كمون ….
كزبر
فرماج أحمر محكوك
زيتون و فلفل حلو لحبات تزيدوا أنا معنديش مدرتوش
الطريقة:
كنحكو بطاطا بالحكاكة الرقيقة و نعصرها من الماء لي كيكون فيها و كنزيدو لها البيض التوبل فرماج محكوك كنخلطو كولشي و نديره اطيب على عافية مهيلة ملي طيب من واحد الجهة كنقلبوها على جهة أخرى كنرفقها بعصير شي باننا إلى عندك طيبا و شي تفاحة مع دانون فاني و شوية دلحليب و ها لعشا واجد و خفيف نتمنى تعجبكم…
عشاء،عشاء 2014،عشاء 2015،عشاء ساهل ،عشاء ساهل 2015،عشاء خفيف،عشاء خفيف و سهل التحضير بالصور ،3achae khafif,3achae khafif 2015,3acha khafif o sahal,3achek 3achara 3achab 3acha 3ach9 3acha man 3arafa 9adrah 3achae khafif 3achan lazem 3achab sraghna 3achab oujda 3achae, sraghna, khafif, 3acha,عشاء خفيف و سهل التحضير بالصور 2015،عشاء ساهل و خفيف بالصور ،بالصور مقادير و طريقة تحضير عشاء خفيف ,لذيذ و ساهل و رخيص،مقادير عشاء ساهل و خفيف بالصور،طبق خفيف و سهل للعشاء بالصورة , طبق خفيف و سهل للعشاء بالفيديو , طبق خفيف و سهل للعشاء 2014 , طبق خفيف و سهل للعشاء مغربية, طبق خفيف و سهل للعشاء, لالة مولاتي الحادكة المغربية, لالة,ازياء محجبات, اناقة مغربية,lalamoulati,lalla moulati, تعلم الطبخ المغربي, حلويات مغربيه, لالة سناء,lalamoulati, منتدى لالة مولاتي, موقع المراة العربية , وصفات الدكتور جمال الصقلي , lalamolati , lalamolaty, moulati, لالة لعروسة 2014 , لالة سناء , lala sana , lalasana،عشاء خفيف وسريع ولذيذ كيشهي ،موقع جاراتي،فور فراجة،فور فراجة 2015،فور فراجة 2015،فور فراجة 2016،فور فراجة.كوم،فور فراجة.كوم 2015،فور فراجة.كوم 2016،4fraja,4fraja 2015,4fraja 2015,4fraja 2016,4fraja.com,4fraja.com 2015,4fraja.com 2016,4fraja.com 2016,موقع جاراتي,maw9i3 mysite,Lalamoulati.ma,molatdar.net،مجلة مولاة الدار،موقع مجلة مولاة الدار،موقع مولاة الدار 2015،مجلة مولاة الدار 2015،مجلة مولاة الدار 2015 ،Lala moulati،Lala Moulati – Site Officiel،Halawiyat Lala Moulati،لالة مولاتي.ما،لالة مولاتي.ما 2015،لالة مولاتي.ما 2015,www.lalamoulati.net،www.lalamoulati.net 2015، lalla moulati,www.lala-moulati.ma،www.lala-moulati.ma 2015،www.lala-moulati.ma 2015، moulati lala, lalamoulati.me, Sanae Kinani, femme, Cuisine, lala moulati, lalamoulati, للا مولاتي ،maw9i3 raihana kamal،molat dar,mysite,wasfat ,mamaأم سيرين,الحادكات,اكلة بلادي,بسومة,بيت ضحى،الشيف نادية,ثليجة,رشيدة أمهاوش،رشيدة أمهاوش 2015،رشيدة أمهاوش 2015،حلوياتي,ريحانة كمال,سيدتي,لالة سناء,لالة فاطمة,لالة مولاتي,لاله سوما,ما سيت,منتدى ستارتايمز,موقع ,mysite,موقع أم سيرين,موقع الحادكات,موقع بسومة,موقع بيت ضحى,موقع ثليجة,موقع حلوياتي,موقع ريحانة كمال,موقع ستار تايمز,موقع سيدتي,موقع لالة سناء,موقع لالة فاطمة,موقع لالة مولاتي,موقع لاله سوما,موقع موقعي,موقع مولاة الدار،هدى اليداري,موقع نسوة,موقع وصفة ماما،مجلة ليلى،laila.ma,موقعي,مولاة الدار,نسوة,منوعات جاراتي،مجلة مولاة الدار
www.moulatdar.com,مجلة مولاة الدار،moulatdar,موقع مجلة مولاة الدار،موقع مولاة الدار،مجلة مولاة الدار 2015،مجلة مولاة الدار 2015 ,molatdar.co,molatdar.co 2015,molatdar.co 2015,molatdar.co 2016
،موقع لامولاتي .ma,www.moulatdar.com,مجلة مولاة الدار،moulatdar،molat dar,molat dar 2015,molat dar 2015،moulatdar 2015،moulatdar 2015،molatdar 2015،molatdar 2015،moulat dar,moulat dar 2015,moulat dar 2015،مجلة مولاة الدار 2015،مجلة مولات الدار،www.moulatdar.com 2015،مجلة مولات الدار 2015،moulatdar 2015،moulatdar 2015،molatdar 2015،molatdar 2015،،مجلة مولاة الدار 2015،مجلة مولات الدار،www.moulatdar.com 2015،مجلة مولات الدار 2015
،molatdar،yalalla.com,moulatdar,laila.ma،مجلة ليلى،lala
