هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً؟

مديرة الموقع
الصحة و الرشاقة
14 يونيو 2021

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربيةmolatdar.co
يقدم لك سيدتي:

هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً؟

 على تناول البيض يومياً - مجلة المرأة المغربية - مجلة نسائية للمرأة العربية

تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟

تشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن البيض مفيد لأنه يحتوي على 13% بروتين و12% دهون، وكالسيوم وفوسفور ومجموعة كاملة من الفيتامينات. وفائدة البيض لا علاقة لها بلون قشرته. لأن لون قشرة البيض مرتبط بسلالة الدجاج، أي أن فائدة البيض البني والأبيض متساوية.

و هذا الفيديو يشرح كل شيء بالتفصيل :

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و المشاركة علىصفحتنا في فيسبوك


ماذا يحدث للجسم ,عند المداومة, على تناول البيض يومياً,تناول البيض يومياً,معدل أكل البيض في اليوم,هل تناول البيض يوميا يزيد الوزن,ماذا يحدث لو أكلت البيض كل يوم,أضرار البيض المسلوق,تجربتي مع أكل البيض يوميا,هل أكل البيض يومياً مضر للأطفال,فوائد أكل البيض يوميًا للشعر,هل أكل بياض البيض يوميًا مضر,