طريقة صحية لقلي الفلفل في طنجرة الضغط في 7 دقائق وبدون عناء.

اولا قومي بتسخين طنجرة الضغط جيدا،بعد ذلك ضعي فيها كمية الفلفل المناسبة،اضيفي القليل من الملح والقليل من الزيت او زيت الزيتون،قومي باغلاق طنجرة الضغط،ثم ضعيها على نار هادئة مع التحريك جيدا لمدة 7 دقائق،بعد ذلك يصبح الفلفل جاهز.

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و المشاركة على صفحتنا في فيسبوك

قلي الفلفل بدون زيت,كيفية قلي الفلفل بطريقة صحية,فلفل مشوي ,فلفل بدون زيت,فلفل مشوي,folfol m9li,felfla m9lian,falfla m9lia,فلفل بدون دهون,فلفل مقلي بدون دهون,فلفل بقليل من زيت,briwat kawkaw,briwat salé,briwat marocaine,briwat hout,briwat au fromage,briwat aux amandes,briwat malha,briwat sigar,